Полный спектр услуг

sportivnoe plavane scaled

Спортивное плавание

Для тех, кто хочет научиться плавать в любом возрасте, или усовершенствовать технику спортивного плавания любым стилем, предлагаем воспользоваться услугами персональных тренеров

akvaaerobika

Аквааэробика

Аквааэробика — это специальные тренировки в воде, которые помогают укрепить мышцы тела и поддерживать себя в отличной физической форме. Достигается такой эффект за счет того

boks

Бокс

Бокс — один из самых популярных видов боевых искусств, в котором спортсмены наносят друг другу удары в специальных перчатках, бокс тренирует скорость, выносливость, реакцию, координацию

karate

Карате

Японское боевое искусство, система защиты и нападения. В отличие от других единоборств Японии (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков

kikboksing

Кикбоксинг

Кикбоксинг — универсальное боевое искусство, одно из самых подвижных единоборств. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляя

tanczevalnye programmy

Танцевальные программы

LATINO — Урок латиноамериканских танцев. Зажигательные ритмы популярной сейчас музыки не оставят Вас равнодушными. ALL
ORIENTAL — Урок для желающих освоить

speczialnye programmy

Специальные программы

PILATES — Джозеф Пилатес, автор системы упражнений, черпал методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Эта система — новый взгляд на силовую тренировку.

silovye programmy

Силовые программы

BODY СONDITION — Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием различного оборудования и отягощений. Для любого уровня подготовленности.

kardio

Кардио-программы

TAE BO — Интенсивная тренировка с элементами бокса, карате, кикбоксинга. Это соединение мощных, острых, как лезвие, движений восточных единоборств и музыки. Нагрузка высокой

pravila detskogo kluba

Правила Детского Клуба

.1 Правила посещения фитнес-клуба N-ERGO детьми являются едиными для всех клиентов и сотрудников фитнес-клуба. Клиенты обязаны ознакомиться с настоящими правилами при заключении

common 4825

Программы Детского Клуба

$ Карапуз — Тренировка способствует укреплению мышечной системы ребенка, формированию движений, развитию сенсорных качеств. Это не просто урок- это маленький праздник

reforma tela

Реформа тела

Главный приз — продление карты на 6 месяцев — за 1 место, на 3 месяца — за 2 место, на 2 месяца — за 3 место, а также классные спортивные подарки от партнеров клуба.

trenazhernyj zal

Тренажёрный зал

Просторный светлый тренажёрный зал площадью 270 кв метров с панорамными окнами и отдельный кардио-тренажерный зал площадью 110 кв.метров

fitnes bar

Фитнес-бар

Мы предлагаем нашим гостям легкие закуски, напитки, великолепно сваренный кофе, свежевыжатые соки, вкусные и полезные основные блюда по меню в течение дня

fitnes vrach

Фитнес-эксперт

Нужно ли тренироваться в тренажерном зале, чтобы похудеть? С какой скоростью бегать или ходить на дорожке? Сколько раз в неделю необходимо тренироваться и ходить

detskiy fitnes 54

Детский клуб

Первое знакомство с фитнесом — это не просто игры на воде и суше и развивающие уроки. Детский клуб ЭНИКИ-БЕНИКИ поможет вашему малышу свободно чувствовать себя

personalnyj trening

Персональный тренинг

Обращаем ваше внимание, что помимо персональных тренировок в тренажерном зале и по плаванию, любой вид групповых программ (танцы, растяжка, йога, бокс и другие) можно

edinoborstva

Единоборства

NFC (N-ERGO Fight Club) — объединение любителей восточных единоборств на базе фитнес-клуба N-ERGO. К вашим услугам специально оборудованный зал, груши, лапы

gruppovye programmy

Групповые программы

Танцы или йога? Пресс или растяжка? Всегда есть выбор! Более 60 уроков в расписании групповых программ фитнес-клуба N-ERGO. Мы рады видеть каждого

bassejn

Бассейн

Длина основного бассейна для плавания и аквааэробики — 23 метра, 2 дорожки, глубина от 1,20 до 1,80, температура воды +28+29, гидромассаж, каскад, уникальная трехступенчатая система очистки